Первую неделю на острове я не мог понять, почему обычная прогулка до магазина выматывает так, будто пробежал кросс. Влажность здесь ощущается кожей раньше, чем градусник вообще успевает что-то показать. Возвращался домой мокрым насквозь после десяти минут ходьбы и первое время всерьёз думал, что заболеваю.
Дома жара летом воспринималась как повод порадоваться отпуску. Тут же это постоянный фон жизни, к которому организм привыкает далеко не сразу, а совсем не за первую неделю, как мы наивно рассчитывали.
Первые два месяца я буквально не мог заснуть без кондиционера, хотя дома всегда спал с открытым окном в любую погоду. Сейчас сплю нормально даже с одним вентилятором, но путь к этому занял куда больше времени, чем ожидал.
Про то, как организм постепенно перестраивался и что реально помогло пережить самые тяжёлые недели акклиматизации, рассказывал в канале https://t.me/krivtsovskyy – там же честно про кожу и самочувствие в первый месяц.
Сезон дождей добавляет отдельную влажность, от которой плесень появляется на сумках и обуви буквально за пару дней без проветривания. Раньше даже не задумывался, что вещи в шкафу вообще могут заплесневеть сами по себе.
Счёт за электричество вырос в разы именно из-за кондиционера, который первое время не выключали вообще никогда, даже уходя из дома. Сейчас научились включать его точечно, только в спальне перед сном, и счёт заметно выровнялся.
Пить воду литрами пришлось учиться заново, потому что привычной жажды организм первое время не чувствовал, несмотря на жару. Забывал пить, а потом резко накрывала слабость и головная боль ближе к вечеру.
День пришлось перестроить под солнце – самые активные дела теперь стоят на раннее утро, а с полудня до трёх мы стараемся никуда не выходить без крайней необходимости. Местные живут так же, и это оказалось не ленью, а обычным здравым смыслом.
Кожа отреагировала на климат неожиданно – сначала было сплошное раздражение от влажности, а сейчас, наоборот, выгляжу лучше, чем в московскую зиму без единого солнечного дня. Просто заняло это месяца три, а не одну неделю отпуска.
Спустя год жара перестала быть врагом и превратилась в обычные погодные условия, как когда-то был мороз. Тело действительно привыкает, просто на это нужно куда больше времени, чем показывают в коротких роликах про переезд. Смешно вспоминать, но сейчас плюс двадцать пять вечером уже кажется прохладной и почти зимней погодой.
Что реально помогло с акклиматизацией – от воды до режима дня – рассказывал подробно в канале https://t.me/krivtsovskyy, подписывайтесь, если тоже собираетесь в тропики надолго.
А вы легко переносите жару и влажность, или тоже пришлось бы долго привыкать? Напишите в комментариях, интересно ваше самочувствие.